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Je fais la paix avec mon corps

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Je fais la paix avec mon corps

Je fais la paix avec mon corps

Valérie Marchand - Collection Les petits collectors

Parution le 19/08/2020

Résumé

Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…
Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous  mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler.  Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point  de vue ? Votre corps est précieux, intelligent, une source  d’information ! A travers la méditation vous vous reconnectez à  lui et apprenez à en voir la beauté, écouter ses messages,  à l’accepter et à l’aimer.

  • Un programme de 28 jours :  Pour réinvestir les fantastiques  ressources de notre corps.
  • 27 enregistrements audio :  Pour méditer et écouter des  histoires inspirantes, en scannant  simplement les QR-codes.
  • Des rappels  au moment présent :  Pour apprendre à repérer  le pilotage  automatique  et savourer l’instant.
  • Des conseils pratiques :  Pour se reconnecter à soi  et écouter les messages  de notre corps et de notre coeur.

Caractéristiques techniques du livre "Je fais la paix avec mon corps"

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Valérie Marchand
Collection Les petits collectors
Parution 19/08/2020
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 184g
EAN13 9782501149570

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