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Je trouve mon ikigai

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Je trouve mon ikigai

Je trouve mon ikigai

Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

- Collection C'est malin

192 pages, parution le 26/06/2018

Résumé

Se lever avec le sourire, siffler, chanter dès le petit déjeuner, partir travailler avec des yeux pétillants ? C'est possible ! Comment ? En découvrant et en apprivoisant son Ikigai. Combinaison de deux mots japonais, "Iki" qui signifie vie et "Kai" qui signifie valeur, l'Ikigai est un concept japonais selon lequel il y a obligatoirement quelque chose dans votre vie que vous aimez faire, qui peut vous aider à renforcer "votre estime de soi", qui vous donne une joie de vivre ! L'Ikigai c'est trouver nos talents qui nous rendent uniques et heureux, et vivre de sa passion au quotidien !

Trouver son Ikigai : les bienfaits (faire émerger son bonheur intérieur , déstresser , trouver son équilibre de vie), comment savoir si on l'a trouvé (avec tableau), les outils (carnets, crayons,...).

Découvrir ses talents : prendre confiance en soi, croire en soi et aider les autres.

Découvrir ce que l'on aime faire et pour quoi vous êtes payé.

Comment l'appliquer au quotidien.

L'auteur Isabelle Louet

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Caractéristiques techniques du livre "Je trouve mon ikigai"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Isabelle Louet
Collection C'est malin
Parution 26/06/2018
Nb. de pages 192
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 245g
Intérieur Quadri
EAN13 9791028510695
ISBN13 979-10-285-1069-5

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