Je trouve mon ikigai

Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

Isabelle Louet - Collection C'est malin

192 pages, parution le 26/06/2018

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Résumé

Se lever avec le sourire, siffler, chanter dès le petit déjeuner, partir travailler avec des yeux pétillants ? C'est possible ! Comment ? En découvrant et en apprivoisant son Ikigai. Combinaison de deux mots japonais, "Iki" qui signifie vie et "Kai" qui signifie valeur, l'Ikigai est un concept japonais selon lequel il y a obligatoirement quelque chose dans votre vie que vous aimez faire, qui peut vous aider à renforcer "votre estime de soi", qui vous donne une joie de vivre ! L'Ikigai c'est trouver nos talents qui nous rendent uniques et heureux, et vivre de sa passion au quotidien !

Trouver son Ikigai : les bienfaits (faire émerger son bonheur intérieur , déstresser , trouver son équilibre de vie), comment savoir si on l'a trouvé (avec tableau), les outils (carnets, crayons,...).

Découvrir ses talents : prendre confiance en soi, croire en soi et aider les autres.

Découvrir ce que l'on aime faire et pour quoi vous êtes payé.

Comment l'appliquer au quotidien.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Isabelle Louet
Collection	C'est malin
Parution	26/06/2018	21/06/2018
Nb. de pages	192	160
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	245g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9791028510695	9791028511401
ISBN13	979-10-285-1069-5	-