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Manger végétarien, un peu, beaucoup, passionnément !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Manger végétarien, un peu, beaucoup, passionnément !

Manger végétarien, un peu, beaucoup, passionnément !

Manger moins de viande, mode d'emploi ! - Toutes les infos et astuces pour adopter la veggie attitude sans carence

Chopard, Alexandra - Collection C'est malin

200 pages, parution le 18/03/2016

Résumé

Vous voulez profiter des bienfaits de l'alimentation végétarienne ? Que vous souhaitiez devenir végétarien, ou simplement manger moins de viande, ce livre est fait pour vous ! Il vous dévoile toutes les clés pour changer vos habitudes alimentaires.

Vous allez découvrir :

  • Les nouveaux aliments à apprivoiser : légumineuses, soja, céréales, noix, graines...
  • Les classiques de la cuisine végétarienne (galettes végétales, tartinades, graines germées...) et vos plats préférés version veggie.
  • Des menus, des recettes pour se faire plaisir en mangeant des légumes.
  • Comment éviter les carences, et en particulier celle en vitamine B12.
  • Pour un jour ou pour toujours, apprenez à manger veggie !

+ En bonus, des recettes inédites de végétariens confirmés pour vous régaler encore plus !

Caractéristiques techniques du livre "Manger végétarien, un peu, beaucoup, passionnément !"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Chopard, Alexandra
Collection C'est malin
Parution 18/03/2016 11/03/2016
Nb. de pages 200 208
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 272g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9791028501839 9791028506858
ISBN13 979-10-285-0183-9 N/A

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