L'affirmation de soi - Christine Rubaud , Jean-Dominique Chiffre - Librairie Eyrolles

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L'affirmation de soi
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'affirmation de soi

L'affirmation de soi

Christine Rubaud, Jean-Dominique Chiffre

62 pages, parution le 01/01/1999

Résumé

Nous avons voulu procurer au lecteur que vous êtes une synthèse objective et complète de ce que l'on nomme "les thérapies nouvelles'. Souvent confrontés à des ouvrages trop exhaustifs et malheureusement rébarbatifs, l'accès à la compréhension et l'apprentissage de ces techniques est réservé à une élite. Avec un langage clair et précis, les clés vous sont ici données pour en appréhender "l'essentiel".

L'affirmation de soi constitue une démarche pratique permettant tous les jours d'être soi même, d'affronter les difficultés quotidiennes, en particulier lorsque nous devons faire une demande, dire non à un interlocuteur, adresser ou recevoir des critiques. Plus largement, cette méthode toute pragmatique permet de dépasser les pièges de la passivité, de l'agression ou de la manipulation. Elle aboutit à construire des solutions avec ses partenaires habituels dans l'esprit moderne " gagnant gagnant ".

Sommaire

  • Introduction
  • L'affirmation de soi, qu'est-ce que c'est ?
  • Développer sa propre estime et sa confiance
  • Construire nos relations
  • Mettre de l'huile dans les rouages pour surmonter les conflits
  • Rassembler les conditions de la réussite
  • Conclusion
  • Bibliographie

L'auteur - Jean-Dominique Chiffre

Jean-Dominique CHIFFRE est conseil en developpement des personnes et des equipes. Psychosociologue, il est diplome de la Sorbonne et de l'Institut. Il intervient depuis 15 ans en entreprise aupres des responsables ; en hopital, il forme des cadres ; dans les etablissements scolaires, il est au service des equipes de direction et des etudiants. Enfin, il recoit des personnes dans une perspective de developpement global. Sa demarche integre entre autre l'analyse transactionnelle, l'assertivite et la programmation neuro-linguistique. Il a contribue a creer EXA PREPA pour reussir examens et concours.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Bernet Danilo
Auteur(s) Christine Rubaud, Jean-Dominique Chiffre
Parution 01/01/1999
Nb. de pages 62
Format 9,4 x 14,5
Couverture Broché
Poids 24g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782909509563
ISBN13 978-2-909509-56-3

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