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L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour

L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour

Petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle

- Collection Évolution

130 pages, parution le 16/02/2017

Résumé

Slogans, publicités, informations contradictoires... s'alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger.

Comment lutter contre le sucre caché ? Qu'en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé.

L'auteur Erwann Menthéour

Personnalité engagée, Erwann Menthéour est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d'alimentation, de sport et de santé à travers ses livres publiés chez Solar et son site de coaching en ligne fitnext.com.

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Caractéristiques techniques du livre "L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour"

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Erwann Menthéour
Collection Évolution
Parution 16/02/2017
Nb. de pages 130
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 132g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782266273459
ISBN13 978-2-266-27345-9

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