L'Intelligence émotionnelle

Vos émotions sont vos alliées

Anja Von kanitz - Collection Les MiniGuides ecoLibris

153 pages, parution le 18/08/2010

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Résumé

Chaque jour, vous devez composer avec vos émotions. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler, elles vous encombrent, vous aimeriez parfois vous en débarrasser. Au lieu de les contrarier, pourquoi ne pas essayer de les apprivoiser ?

Fin effet, les émotions peuvent devenir vos alliées, grâce à l'intelligence émotionnelle.

Qu'est-ce donc ?

La capacité à percevoir et analyser vos émotions pour mieux les mettre à profit dans vos relations avec les autres.

Riche de nombreux exemples, ce MiniGuide vous propose de développer votre intelligence émotionnelle et d'apprendre à : influencer et dominer vos propres émotions, discipliner votre mental pour désamorcer les sentiments négatifs, reconnaître et comprendre les émotions des autres, exprimer vos sentiments de façon adéquate.

Dégagé de l'emprise de vos émotions, vous pourrez prendre des décisions efficaces, gérer votre stress, améliorer votre communication et mieux vivre. Tout simplement.

L'auteur - Anja Von kanitz

Diplômée en sciences du langage, Anja von Kanitz est conseillère en communication et rhétorique, et chargée de cours à l'université de Marbourg.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ixelles
Auteur(s)	Anja Von kanitz
Collection	Les MiniGuides ecoLibris
Parution	18/08/2010
Nb. de pages	153
Format	11 x 17
Couverture	Broché
Poids	140g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782875150745
ISBN13	978-2-87515-074-5