Le bonheur est une science exacte !
Jean Doridot - Collection Les Mini Larousse
Résumé
Enrichi de son expérience de psychologue et d’hypnothérapeute, porté vers les autres, le Dr Jean Doridot délivre ici un enseignement d’une grande bienveillance et accessible à tous. Il nous révèle les vrais secrets du bonheur issus des recherches les plus récentes en psychologie et en neurosciences. Depuis près de 20 ans se développe une psychologie dite « positive », où l’on observe comment fonctionne la psyché des personnes qui vont bien. Cet ouvrage se propose de vous faire découvrir ces trouvailles surprenantes ou évidentes avec, à l’appui, des témoignages de vie, des études scientifiques, des clés, des exercices.
« Même s’il peut participer au bonheur, le plaisir, seul, n’est pas le bonheur. »
« Le bonheur ne se trouve pas tant dans le succès professionnel ou financier que dans la qualité de nos connexions aux autres. »
« Le bonheur, en fait, ça s’apprend ! »
Le bonheur est surtout et avant tout une ressource infinie à l’intérieur de chacun de nous, qui se construit et s’entretient chaque jour.
Jean Doridot est docteur en psychologie. C’est après des études d’ingénieur et quelques années dans le conseil qu’il a choisi de se consacrer à l’essentiel : aider le plus grand nombre à mieux utiliser ses ressources intérieures. Auteur et conférencier, il enseigne la psychologie à l’université, pratique l’hypnose en cabinet et intervient régulièrement dans les médias. Il est à l’origine de l’application de méditation Zenfie qui compte près d’un million d’utilisateurs.
L'auteur - Jean Doridot
Jean Doridot est psychologue, spécialiste du développement personnel. Créateur de l'application de méditation Zenfie, il exerce l'hypnothérapie et anime des stages et des conférences en France et à l'étranger. Connu des auditeurs d'Europe 1 et de Sud Radio, doctorant en psychologie, il enseigne à l'université et en école de commerce.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Larousse |
| Auteur(s) | Jean Doridot |
| Collection | Les Mini Larousse |
| Parution | 18/09/2019 |
| Nb. de pages | 288 |
| Format | 14.1 x 20.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 400g |
| EAN13 | 9782035971388 |
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