Le manuel pour enfin se libérer de la dépendance affective

Un programme d'accompagnement inédit en 60 jours

Geneviève Krebs

272 pages, parution le 13/04/2023

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Résumé

60 jours pour se libérer de sa dépendance affective !

Comment faire évoluer l'image de vous-même façonnée depuis l'enfance ? Comment bousculer les certitudes qui influencent vos choix de vie ? Comment vous rassurer par vous-même si vous avez si peu d'estime de vous et avez une peur panique de l'abandon ?

Ce manuel inédit propose un programme d'accompagnement efficace, sur 60 jours, en 60 fiches pratiques. Issu de l'expérience et de la pratique de Geneviève Krebs, spécialiste reconnue, il vous aide à mieux vous connaître et à prendre conscience de la construction de vos sentiments de vulnérabilité et de culpabilité, puis à découdre tout ce qui vous a mené à l'instabilité, à la carence affective, à la méfiance, à l'abus, à la honte, aux échecs répétés, au sacrifice de soi... Ce livre précieux vous aidera à sortir des monologues intérieurs et images mentales obsessionnelles qui déclenchent et renforcent les stratégies d'attachement et d'addiction.

Faites l'expérience de ce programme, à votre rythme et autant de fois que vous le souhaitez. Vous allez dérouler les étapes tout comme on pourrait tirer une pelote de laine pour enfin vous libérer de cette dépendance affective !

Extrait du livre

L'auteur - Geneviève Krebs

Geneviève Krebs est psychopraticienne en thérapies brèves, spécialiste reconnue et renommée de la dépendance affective depuis plus de vingt-cinq ans. Elle est auteure de toute une série d'ouvrages sur la souffrance d'abandon, d'humiliation et de rejet, parus aux éditions Eyrolles.

Photo © André Juncker

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE	OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Geneviève Krebs
Parution	13/04/2023	13/04/2023	13/04/2023
Nb. de pages	272	-	272
Format	16 x 22	-	16 x 22
Couverture	Broché	-	Broché
Poids	450g	-	450g
Intérieur	2 couleurs	-	2 couleurs
Contenu	-	ePub + PDF	ePub + PDF
EAN13	9782416010071	9782212653793	9782212031041
ISBN13	978-2-416-01007-1	-	-