Les 50 règles d'or de la minceur
Florence Solsona - Collection Les Mini Larousse
96 pages, parution le 07/03/2018
Résumé
Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc.
Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !
Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !
L'auteur - Florence Solsona
Médecin nutritionniste, le docteur Florence Solsana, également diplômée en psychosomatique, travaille depuis plus de 10 ans sur les troubles alimentaires.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Florence Solsona | |
| Collection | Les Mini Larousse | |
| Parution | 07/03/2018 | 07/03/2018 |
| Nb. de pages | 96 | 64 |
| Format | 10 x 13 | - |
| Couverture | Relié | - |
| Poids | 132g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782035948472 |
9782035948489 |
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