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Ma vie en plus funky et veggie !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ma vie en plus funky et veggie !

Ma vie en plus funky et veggie !

La green attitude pour (se) faire du bien sans se prendre la tête

Camille Azoulai - Collection Larousse attitude

160 pages, parution le 11/03/2020

Résumé

Si vous tenez ce livre, c'est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre.
Et s'il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien durablement ?
Dans cet ouvrage, découvrez des clés 100% green, healthy, veggie ET funky pour devenir le meilleur acteur de votre bien-être !

- Manger sain sans se priver, booster son énergie, déstresser, cultiver la gratitude et s'aimer  : alimentation intuitive, naturopathie, superfoods, ayurvéda, yoga, méditation, soins bien-être et pour la maison...

- Plus de 50 recettes veggie et gourmandes  : smoothie bowl, granola, funkytella, mini-pizzas de patate douce, crumble de quinoa, veggie boulettes, nice cream vegan, riz noir au lait de coco, golden milk...

- Des interventions d'experts ciblées : Alicia Sicardi (diététicienne-nutritionniste) ; Ely Killeuse (body positive) ; Claire Suco, de Meuf Paris (marque feel good 100 % coton bio) ; Agnès Gardelle et Hortense Bourgois, de BAYA (marque d'articles de yoga)...

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Camille Azoulai
Collection Larousse attitude
Parution 11/03/2020 11/03/2020
Nb. de pages 160 192
Format 14 x 20,5 -
Couverture Broché -
Poids 405g -
Contenu - ePub
EAN13 9782035985668 9782035971364

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