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Ma vie en plus funky et veggie !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Ma vie en plus funky et veggie !

Ma vie en plus funky et veggie !

La green attitude pour (se) faire du bien sans se prendre la tête

- Collection Larousse attitude

160 pages, parution le 11/03/2020

Résumé

Si vous tenez ce livre, c'est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre.
Et s'il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien durablement ?
Dans cet ouvrage, découvrez des clés 100% green, healthy, veggie ET funky pour devenir le meilleur acteur de votre bien-être !

- Manger sain sans se priver, booster son énergie, déstresser, cultiver la gratitude et s'aimer  : alimentation intuitive, naturopathie, superfoods, ayurvéda, yoga, méditation, soins bien-être et pour la maison...

- Plus de 50 recettes veggie et gourmandes  : smoothie bowl, granola, funkytella, mini-pizzas de patate douce, crumble de quinoa, veggie boulettes, nice cream vegan, riz noir au lait de coco, golden milk...

- Des interventions d'experts ciblées : Alicia Sicardi (diététicienne-nutritionniste) ; Ely Killeuse (body positive) ; Claire Suco, de Meuf Paris (marque feel good 100 % coton bio) ; Agnès Gardelle et Hortense Bourgois, de BAYA (marque d'articles de yoga)...

Caractéristiques techniques du livre "Ma vie en plus funky et veggie !"

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Camille Azoulai
Collection Larousse attitude
Parution 11/03/2020
Nb. de pages 160
Format 14 x 20,5
Couverture Broché
Poids 405g
EAN13 9782035985668

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