Ma vie en plus funky et veggie !

La green attitude pour (se) faire du bien sans se prendre la tête

Camille Azoulai - Collection Larousse attitude

160 pages, parution le 11/03/2020

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Résumé

Si vous tenez ce livre, c'est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre.
Et s'il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien durablement ?
Dans cet ouvrage, découvrez des clés 100% green, healthy, veggie ET funky pour devenir le meilleur acteur de votre bien-être !

- Manger sain sans se priver, booster son énergie, déstresser, cultiver la gratitude et s'aimer : alimentation intuitive, naturopathie, superfoods, ayurvéda, yoga, méditation, soins bien-être et pour la maison...

- Plus de 50 recettes veggie et gourmandes : smoothie bowl, granola, funkytella, mini-pizzas de patate douce, crumble de quinoa, veggie boulettes, nice cream vegan, riz noir au lait de coco, golden milk...

- Des interventions d'experts ciblées : Alicia Sicardi (diététicienne-nutritionniste) ; Ely Killeuse (body positive) ; Claire Suco, de Meuf Paris (marque feel good 100 % coton bio) ; Agnès Gardelle et Hortense Bourgois, de BAYA (marque d'articles de yoga)...

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Camille Azoulai
Collection	Larousse attitude
Parution	11/03/2020	11/03/2020
Nb. de pages	160	192
Format	14 x 20,5	-
Couverture	Broché	-
Poids	405g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782035985668	9782035971364