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Mes petites recettes magiques pour un intestin serein
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mes petites recettes magiques pour un intestin serein

Mes petites recettes magiques pour un intestin serein

Intestin serein

Sophie Lemonnier - Collection Mes petites recettes magiques

190 pages, parution le 19/02/2019

Résumé

Vous voulez prendre soin de votre intestin sans régime et sans privation ? Découvrez un choix d'aliments et de modes de cuisson pour l'aider à remplir son rôle en toute sérénité, prévenir les maladies graves et améliorer votre santé.

Le cahier de recettes d'une gastronome pour une digestion sereine.

Au programme :

Le fonctionnement de votre système digestif, le rôle de votre microbiote (flore intestinale) et les méthodes pour le stimuler.
Les différentes pathologies et les moyens d'y remédier en douceur : ballonnements, constipation, côlon irritable...
Les ennemis des intestins fragiles : lactose, gluten, additifs...
Et surtout, 100 recettes saines, faciles à réaliser et gourmandes, de l'entrée au dessert : crevettes sautées sauce soja, salade de boeuf aux légumes de printemps, confit d'aubergines au cumin, mousse de bananes au gingembre...

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Sophie Lemonnier
Collection Mes petites recettes magiques
Parution 19/02/2019 19/02/2019
Nb. de pages 190 192
Format 17.8 x 11 -
Couverture Broché -
Poids 165g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9791028513344 9791028514037

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