Mon compagnon weight watchers
Weight watchers - Collection Les petits marabout
234 pages, parution le 07/09/2016
Résumé
Le livre coaching pour une année bien-être avec Weight Watchers.
Un livre construit comme un carnet de conseils d’une bonne copine pour profiter pleinement de la méthode globale Weight Watchers :
s’épanouir / bouger plus / manger mieux.
Avec :
Un livre construit comme un carnet de conseils d’une bonne copine pour profiter pleinement de la méthode globale Weight Watchers :
s’épanouir / bouger plus / manger mieux.
Avec :
• des recettes épatantes
• des astuces minceurs
• des conseils bien-être
• des exercices physiques en photos
• des test-quizz rassemblés en 80 situations (comment gérer son stress, comment appréhender les fêtes de noël, comment affronter le blues de novembre, les apéros d’été, etc.)
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Weight watchers |
| Collection | Les petits marabout |
| Parution | 07/09/2016 |
| Nb. de pages | 234 |
| Format | 18.5 x 24.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 775g |
| EAN13 | 9782501115360 |
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