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Du nouveau dans la boîte à lunch

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Du nouveau dans la boîte à lunch

Du nouveau dans la boîte à lunch

200 pages, parution le 22/03/2006

Résumé

Voici des repas santé variés et délicieux qui plairont autant aux petits qu'aux grands et qui serviront à garnir les boîtes à lunch. Ce livre propose des recettes originales, rapides à préparer et garantes d'une bonne forme physique et d'une concentration soutenue toute la journée. L'auteur suggère 50 menus riches en éléments nutritifs indispensables et qui ont passé avec brio le test de goût auprès des gastronomes en herbe. En deux temps, trois mouvements, vous concocterez de magnifiques salades-repas, des sandwichs nouveau genre et des repas chauds qui ont de quoi faire saliver tout un chacun. Plaisir, énergie et santé, y a-t-il combinaison plus gagnante pour vous et votre enfant ? L'auteur suggère aussi des trucs ingénieux pour gagner du temps et les instructions des recettes permettent de maximiser énergie et ressources. Ce livre deviendra sans aucun doute l'un de vos plus précieux outils au quotidien.

L'auteur Josée Thibodeau

Josée Thibodeau : diététiste

Sommaire

  • L'essentiel de la boîte à lunch
  • Transformation de la boîte à lunch
  • Les lundis... le week-end se poursuit !
  • Les mardis... de merveilleuses salades-repas
  • Les mercredis... de bons repas chauds pour célébrer la mi-semaine
  • Les jeudis... J'adore les sandwichs réinventés
  • Les vendredis... vive les réserves !
  • Annexe
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Caractéristiques techniques du livre "Du nouveau dans la boîte à lunch"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Les éditions de l'Homme
Auteur(s) Josée Thibodeau
Parution 22/03/2006 07/04/2011
Nb. de pages 200 -
Format 18 x 22,5 -
Couverture Broché -
Poids 385g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782761921640 9782761928564
ISBN13 978-2-7619-2164-0 N/A

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