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Naturopathie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Naturopathie

Naturopathie

Le guide complet au quotidien

195 pages, parution le 16/02/2018

Résumé

Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L'objectif de cet ouvrage est d'éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l'observation de la nature, peut aider chacun d'entre nous au quotidien, en plaçant l'hygiène de vie à la première place.

La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique). L'auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu'effectue le praticien lors d la première consultation.

La seconde partie entre dans l'aspect pratique des pathologies via les quatre grands thèmes des maux contemporains :

  • le système digestif (problèmes de transit, flore intestinale, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, gluten, lactose...) ;
  • le système nerveux et la gestion du stress (système endocrinien, surmenage, burn-out, insomnie, chronobiologie, dépression, addictions) ;
  • le syndrome métabolique (surpoids, flore intestinale, hypertension artérielle, bilan lipidique, diabète, index glycémique, régime paléo-cétogène) ;
  • l'inflammation (infammation aiguë, acidose, allergies respiratoires, pathologies auto-immunes, cancérologie).

Les pathologies sont examinées en détail à travers leurs signes cliniques et leurs causes possibles, en proposant pour chacune d'elles les clés naturopathiques adaptées : alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, hydrologie, phytothérapie et aromathérapie, techniques manuelles, réflexes, respiratoires, énergétiques et de rayonnement.

Ce livre est enrichi de conseils précis liés à la pratique du yoga, ainsi que de fiches pratiques qui résument concepts et techniques utilisés en cabinet.

"La pertinence des thèmes abordés, l'abondance des conseils prodigués et la richesse des explications développées font de ce livre un outil très clair et précieux pour le grand public."
Daniel Kieffer, Fondateur du Cenatho

Avis des lecteurs du livre "Naturopathie"

Commentaire de Pierre L.
publié le 16/01/2020
Acheteur vérifié

TRES BIEN

J'ai souhaité offrir à mes enfants cet ouvrage qui condense l'essentiel du savoir nécessaire pour mener une vie sereine grâce à ces notions élémentaires que chacun d'entre nous se doit de connaître.

Caractéristiques techniques du livre "Naturopathie"

  PAPIER
Éditeur(s) Rustica éditions
Auteur(s) Marine Le Gouvello
Parution 16/02/2018
Nb. de pages 195
Format 19 x 24
Couverture Broché
Poids 695g
Intérieur Quadri
EAN13 9782815309561
ISBN13 978-2-8153-0956-1

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