Paléovore & sportif
Une alimentation 100% naturelle et 100% sport
Sandrine Mazzucco - Collection Sport et food
Résumé
Une alimentation 100% naturelle et 100% sport
Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible ! Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil... Obtenez des résultats de pro !
Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et des recettes adaptées.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Sandrine Mazzucco |
| Collection | Sport et food |
| Parution | 21/04/2017 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 15.6 x 21.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 328g |
| EAN13 | 9782317016424 |
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