Perma détox

Le régime bon pour toi et pour la planète

Anne Dufour - Collection Santé

299 pages, parution le 27/08/2019

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Résumé

On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirs de pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport, au hammam, au sauna...) et faire des enveloppements de bouillie bordelaise ou d'argile rare venue de Mars. Non seulement il n'en est rien, mais c'est exactement l'inverse. Le corps est spécialement bien équipé pour prendre en charge notre détox, qui se révèle permanente et non "en cure" (est-ce que vous sortez vos poubelles "en cures" ou chaque jour ? ). br/ Le tout est de ne pas entraver ses délicats mécanismes d' ; autonettoyante. Notre corps et notre peau sont aussi une planète en danger. Réapprenons à respecter leurs ressources naturelles, leur biorythme, leurs énergies propres, et à vivre en harmonie avec leur environnement. Une équation alchimique perma détox qui mène à plus d'énergie, de bien-être, de santé, de minceur, de lucidité, de bonne humeur. br/ Vivre et laisse revivre ! L'idée de la détox n'est pas tant de se détoxiquer et de se "priver de tout" que d'alléger son corps et son esprit de tout ce dont il n'a pas besoin, pour profiter à fond de l'essentiel.

L'auteur - Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Anne Dufour
Collection	Santé
Parution	27/08/2019	27/08/2019
Nb. de pages	299	224
Format	20.9 x 15	-
Couverture	Broché	-
Poids	397g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9791028515713	9791028515294