Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie
Yves-Alexandre Thalmann - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Résumé
"Moi, jaloux(se) ? Pas du tout ! C'est juste que je l'aime et ne voudrais pas la (le) perdre..."
Qu'il est difficile de s'avouer jaloux ! Et pourtant, le sentiment est bel et bien là, au coeur de notre vie et au coeur de nos amours. Autant dès lors apprendre à le connaître et à l'accepter. Car c'est bien là le point de départ pour parvenir à surmonter la jalousie.
Ce Petit cahier d'exercices, grâce à ses conseils pratiques, ses réflexions ludiques, ses dessins et ses quiz, vous aidera à mettre votre jalousie au tapis ! Au programme : apprivoiser la confiance, faire connaissance avec la jalousie, ses manifestations, ses symptômes, comprendre son fonctionnement, développer des stratégies pour s'en libérer et lui ôter définitivement son pouvoir !
"Quelle fierté de voir la jalousie diminuer progressivement avec le temps et les efforts ! Le jeu en vaut la chandelle."
L'auteur - Yves-Alexandre Thalmann
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il est notamment l'auteur du Petit Cahier d'exercices d'entraînement au bonheur et d'Apprenez à conduire votre cerveau (Éditions Jouvence).
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Yves-Alexandre Thalmann | |
| Collection | Petit cahier - Sport cérébral du bien-être | |
| Parution | 15/01/2016 | 14/02/2018 |
| Nb. de pages | 64 | 64 |
| Format | 171 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 115g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782889116522 |
9782889055357 |
| ISBN13 | 978-2-88911-652-2 | - |
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