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Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie

Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie

Yves-Alexandre Thalmann - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 15/01/2016

Résumé

"Moi, jaloux(se) ? Pas du tout ! C'est juste que je l'aime et ne voudrais pas la (le) perdre..."

Qu'il est difficile de s'avouer jaloux ! Et pourtant, le sentiment est bel et bien là, au coeur de notre vie et au coeur de nos amours. Autant dès lors apprendre à le connaître et à l'accepter. Car c'est bien là le point de départ pour parvenir à surmonter la jalousie.

Ce Petit cahier d'exercices, grâce à ses conseils pratiques, ses réflexions ludiques, ses dessins et ses quiz, vous aidera à mettre votre jalousie au tapis ! Au programme : apprivoiser la confiance, faire connaissance avec la jalousie, ses manifestations, ses symptômes, comprendre son fonctionnement, développer des stratégies pour s'en libérer et lui ôter définitivement son pouvoir !

"Quelle fierté de voir la jalousie diminuer progressivement avec le temps et les efforts ! Le jeu en vaut la chandelle."

L'auteur - Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il est notamment l'auteur du Petit Cahier d'exercices d'entraînement au bonheur et d'Apprenez à conduire votre cerveau (Éditions Jouvence).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Yves-Alexandre Thalmann
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 15/01/2016 14/02/2018
Nb. de pages 64 64
Format 171 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 115g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889116522 9782889055357
ISBN13 978-2-88911-652-2 -

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