Petit traité de résilience à l'usage des surmenés
Comment tirer parti d'un burn-out ?
Philippe Maire - Collection Les Maxi Pratiques
158 pages, parution le 08/04/2016
Résumé
Le burn-out est considéré comme une atteinte dont il faut se protéger. Et s'il avait aussi son utilité ?
Présentant le burn-out comme « un mal insidieux qui frappe une société opulente » ou « un effet collatéral de la modernité », Philippe Maire nous propose de voir ce phénomène comme « un ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ». Au-delà de son caractère incontestablement douloureux, le burn-out est à considérer comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé et le révélateur d'un vide existentiel dû à une perte de résilience ou un défaut d'adaptation au stress.
Afin de prévenir le burn-out - et surtout pour bien vivre - diverses attitudes sont proposées dans cet ouvrage pour tirer un profit des situations difficiles au lieu de seulement les endurer.
La démarche présentée dans cet ouvrage a reçu le prix Santé-Entreprise 2011 décerné par la section suisse de l'Association Européenne de Promotion de la Santé AEPS.
Présentant le burn-out comme « un mal insidieux qui frappe une société opulente » ou « un effet collatéral de la modernité », Philippe Maire nous propose de voir ce phénomène comme « un ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ». Au-delà de son caractère incontestablement douloureux, le burn-out est à considérer comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé et le révélateur d'un vide existentiel dû à une perte de résilience ou un défaut d'adaptation au stress.
Afin de prévenir le burn-out - et surtout pour bien vivre - diverses attitudes sont proposées dans cet ouvrage pour tirer un profit des situations difficiles au lieu de seulement les endurer.
La démarche présentée dans cet ouvrage a reçu le prix Santé-Entreprise 2011 décerné par la section suisse de l'Association Européenne de Promotion de la Santé AEPS.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Philippe Maire |
| Collection | Les Maxi Pratiques |
| Parution | 08/04/2016 |
| Nb. de pages | 158 |
| Format | 17.7 x 12.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 172g |
| EAN13 | 9782889116980 |
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