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Petit traité de résilience à l'usage des surmenés

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petit traité de résilience à l'usage des surmenés

Petit traité de résilience à l'usage des surmenés

Comment tirer parti d'un burn-out ?

Philippe Maire - Collection Les Maxi Pratiques

160 pages, parution le 08/04/2016

Résumé

Le burn-out est considéré comme une atteinte dont il faut se protéger. Et s'il avait aussi son utilité ?

Présentant le burn-out comme « un mal insidieux qui frappe une société opulente » ou « un effet collatéral de la modernité », Philippe Maire nous propose de voir ce phénomène comme « un ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ». Au-delà de son caractère incontestablement douloureux, le burn-out est à considérer comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé et le révélateur d'un vide existentiel dû à une perte de résilience ou un défaut d'adaptation au stress.

Afin de prévenir le burn-out - et surtout pour bien vivre - diverses attitudes sont proposées dans cet ouvrage pour tirer un profit des situations difficiles au lieu de seulement les endurer.

La démarche présentée dans cet ouvrage a reçu le prix Santé-Entreprise 2011 décerné par la section suisse de l'Association Européenne de Promotion de la Santé AEPS.

Caractéristiques techniques du livre "Petit traité de résilience à l'usage des surmenés"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Philippe Maire
Collection Les Maxi Pratiques
Parution 08/04/2016
Nb. de pages 160
Format 17.7 x 12.6
Couverture Broché
Poids 172g
EAN13 9782889116980

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