Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Petits exercices toltèques

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petits exercices toltèques

Petits exercices toltèques

- Collection Petit carnet bien-etre

80 pages, parution le 09/03/2016

Résumé

Pour vivre en harmonie avec la nature, les divinités et leur moi intérieur, les Toltèques ont développés de nombreuses connaissances spirituelles et chamaniques (liées aux astres et aux saisons) et utilisaient une série d’engagements personnels (contrats avec eux-mêmes). Très pratique, ce petit cahier d’exercices à remplir livre toutes les clés pour appliquer les principes fondamentaux de la sagesse des Toltèques au quotidien et faire grandir son soleil intérieur, avancer sur le chemin de la guérison en s’éveillant à sa nature profonde (connaissance de soi dans son environnement).
• Un programme d’exercices sur mesure sous forme de  contrats : accueillir le changement par l’estime de soi, développer sa confiance pour atteindre ses objectifs en trouvant ses guides, respecter la notion d’impeccabilité, savoir abandonner la souffrance, développement de l’écoute intérieure…
 
• Pour chaque contrat, les exercices à pratiquer ou à remplir sur le cahier : art-thérapie, quiz, mouvements énergétiques et respirations, relaxation, méditation, sophrologie,  ateliers d’écriture, check-lists…
 
En fin d’ouvrage, des mandalas à colorier pour trouver l’harmonie et la sérénité.

L'auteur Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est musico-thérapeute et sophrorelaxologue. Il s'est formé à la chromothérapie et à la PNL et intervient aujourd'hui en entreprise sur la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation pour les enfants.

Autres livres de Gilles Diederichs

Caractéristiques techniques du livre "Petits exercices toltèques"

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Gilles Diederichs
Collection Petit carnet bien-etre
Parution 09/03/2016
Nb. de pages 80
Format 16.8 x 22
Couverture Broché
Poids 138g
EAN13 9782035915313

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925