Poids : mode d'emploi
En finir avec les régimes amaigrissants
Sylvain Chedru (Dr) - Collection Vérités
249 pages, parution le 18/10/2013
Résumé
Depuis toujours, le Dr Chédru est persuadé que la réussite dans le domaine de la lutte contre le surpoids passe par une prise en main du problème par le patient lui-même. L'idée de cet ouvrage lui est venue lorsqu'il a commencé à mettre sur le papier les thèmes qu'il aborde oralement tous les jours avec ses patients en consultation. Avec cet ouvrage, vous comprendrez enfin comment fonctionne votre organisme et pourquoi il vaut mieux entreprendre une démarche raisonnée plutôt que vous lancer dans le dernier régime à la mode.
Car, non seulement ces régimes alimentaires, soi-disant miraculeux, vous font jouer au yoyo - vous perdez 5 kilos pour en reprendre 6 ! - mais ils jouent contre votre santé ! Le Dr Chédru, lui, vous propose de faire un état des lieux, de définir des objectifs, de trouver et d'appliquer des solutions qui, à long terme, vous aident non seulement à trouver ou retrouver votre poids de forme, mais aussi à être en bonne santé.
Lorsque vous aurez lu cet ouvrage, vous ne tomberez plus dans le piège des promesses miraculeuses et éphémères, vous saurez précisément ce qu'il faut faire avec logique et raison pour trouver votre juste poids et le garder.
Car, non seulement ces régimes alimentaires, soi-disant miraculeux, vous font jouer au yoyo - vous perdez 5 kilos pour en reprendre 6 ! - mais ils jouent contre votre santé ! Le Dr Chédru, lui, vous propose de faire un état des lieux, de définir des objectifs, de trouver et d'appliquer des solutions qui, à long terme, vous aident non seulement à trouver ou retrouver votre poids de forme, mais aussi à être en bonne santé.
Lorsque vous aurez lu cet ouvrage, vous ne tomberez plus dans le piège des promesses miraculeuses et éphémères, vous saurez précisément ce qu'il faut faire avec logique et raison pour trouver votre juste poids et le garder.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mosaïque-Santé |
| Auteur(s) | Sylvain Chedru (Dr) |
| Collection | Vérités |
| Parution | 18/10/2013 |
| Nb. de pages | 249 |
| Format | 24 x 16 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 430g |
| EAN13 | 9782849390795 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
