L'alimentation santé : les recettes

Conseils nutritionnels et culinaires, recettes pratiques et détaillées ...

Virginie Parée - Collection Vérités

255 pages, parution le 05/04/2014

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Dans Les Clés de l'alimentation santé, le Dr Lallement nous expliquait en détail d'influence déterminante que peut avoir notre régime alimentaire sur notre santé. Dans L'alimentation santé en pratique, Virginie Parée complétait ce premier ouvrage en élaborant des menus avec des aliments retenus pour leur index glycémique et choisis pour un respect optimal de l'équilibre acido-basique. Dans ce dernier volume de la trilogie, elle est accompagnée de Jean-François Seité, cuisinier émérite, pour nous livrer des recettes parfaitement adaptées au régime alimentaire idéal si l'on veut à la fois rester en bonne santé et garder la ligne tout en émoustillant ses papilles.

L'auteur - Virginie Parée

Virginie Parée, conférencière et passionnée de nutrition, intervient dans les écoles et les entreprises pour délivrer les grands principes d'une alimentation équilibrée. Elle travaille également avec le Dr Lallement en accompagnant de manière individuelle des personnes confrontées à des difficultés telles que surpoids, intolérances, terrains acides... Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages : L'alimentation santé en pratique, L'alimentation santé : les recettes !, Mais pourquoi personne ne nous le dit ? L'alimentation santé des ados.

Autres livres de Virginie Parée

Les 50 règles d'or pour booster son immunité

Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Sugar détox

Mon cahier bien-être des 4 saisons

Découvrir tous les livres de Virginie Parée

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mosaïque-Santé
Auteur(s)	Virginie Parée
Collection	Vérités
Parution	05/04/2014
Nb. de pages	255
Format	24.1 x 16.1
Couverture	Broché
Poids	475g
EAN13	9782849390948