Pranayama
La dynamique du souffle
André Van Lysebeth - Collection Sante, bien-etre
392 pages, parution le 02/11/2022
Résumé
"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques, de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
L'auteur - André Van Lysebeth
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Flammarion |
| Auteur(s) | André Van Lysebeth |
| Collection | Sante, bien-etre |
| Parution | 02/11/2022 |
| Nb. de pages | 392 |
| Format | 14.5 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 424g |
| EAN13 | 9782080297914 |
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