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Psychologie de la solitude

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Psychologie de la solitude

Psychologie de la solitude

- Collection Poches

302 pages, parution le 07/03/2013

Résumé

?Bien des personnes craignent la solitude. Pourtant, savoir être seul est l'une des clés de l'épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l'acceptation de ses limites et permet d'agir en êtres responsables et matures, libérés de ses dépendances relationnelles. Ce livre explique, conseils concrets à l'appui, comment trouver une harmonie entre l'épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante. Pour enfin savoir être seul et savoir aller vers les autres et les accueillir. Pour faire la paix avec nous-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment. Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux... avec ou sans les autres ! Gérard Macqueron est médecin psychiatre à Paris. Il est coauteur de La Timidité, comment la surmonter et du Guide de psychologie de la vie quotidienne.

L'auteur Gérard Macqueron

Gérard Macqueron est médecin psychiatre à Paris. Il est coauteur de La Timidité, comment la surmonter et du Guide de psychologie de la vie quotidienne.

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Caractéristiques techniques du livre "Psychologie de la solitude"

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Gérard Macqueron
Collection Poches
Parution 07/03/2013
Nb. de pages 302
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 180g
EAN13 9782738129611
ISBN13 978-2-7381-2961-1

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