Simplement massage

Inspiration santé

Caron Bosler

256 pages, parution le 04/10/2006

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Résumé

Méthode thérapeutique holistique, le massage utilise le toucher pour amener le corps en état d'équilibre.

Cet ouvrage se divise en trois sections principales. La première enseigne les techniques de base, puis décrit une séquence complète de massage relaxant. La deuxième section traite de certaines techniques plus avancées et présente une période de massage stimulant. Enfin, la troisième partie vous montre d'abord comment exécuter les techniques de massage les plus avancées et se termine par une séquence de massages où l'on retrouve ces techniques.

Ce livre raconte également l'histoire du massage. Il traite d'anatomie générale, des effets du massage, des huiles et autres lubrifiants utilisés, de la phase préparatoire et de ce qu'il faut faire après un massage. Il contient aussi une section sur l'auto-massage.

Magnifiquement illustré de la première à la dernière page et comportant des instructions claires étape par étape, il constitue une excellente introduction au massage pour les débutants de même qu'un manuel de référence pratique pour les personnes plus expérimentées.

L'auteur - Caron Bosler

Caron Bosler s'intéresse à la thérapie holistique depuis 1996. Pendant cette année-là, elle commence à étudier le Reiki au Laban Centre London, où elle décroche une maîtrise en 1998. Après ses études, elle obtient un diplôme en massage holistique. Caron Bosler détient également un diplôme dans le domaine du massage des tissus profonds. Elle se passionne aussi pour l'aromathérapie qu'elle décide à son tour d'étudier.

Sommaire

Introduction
Techniques de base
Autres techniques
Techniques avancées
Bibliographie
Index
Mentions et remerciements

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Modus Vivendi
Auteur(s)	Caron Bosler
Parution	04/10/2006
Nb. de pages	256
Format	23 x 28
Couverture	Broché
Poids	955g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782895234227
ISBN13	978-2-89523-422-7