Vivre dans la conscience du Tao

Se libérer du mental

Thierry Chaïbi - Collection Chrysalide

254 pages, parution le 03/03/2008

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Résumé

Comment trouver l'équilibre dans notre vie de tous les jours ?
Comment être heureux ?

Le manque d'équilibre, dont nous sommes souvent responsables dans nos vies, crée un "non-bonheur". Le Taoïsme est l'une des meilleures réponses à cette recherche d'équilibre. Les Taoïstes, créateurs entre autre de la Médecine traditionnelle Chinoise et du Taï-Chi Chuan, tendent vers l'harmonie et la sagesse grâce à une compréhension de la vie dans sa globalité.

Thierry Chaïbi s'inspire de sa pratique du Taï-Chi et du Qi-Gong pour présenter de façon claire et accessible les fondements théoriques et les applications pratiques d'un Taoïsme adapté à nos vies modernes. Vous y trouverez des exercices simples qui permettent de relâcher le contrôle du mental, de vous recentrer et de recouvrer un équilibre au quotidien. Vous pourrez également redécouvrir et intégrer votre schéma corporel, base indispensable à une meilleure connaissance de soi.

Ce livre conceptuel et pratique à la fois est agrémenté de contes philosophiques chinois. Il est aussi bien accessible au néophyte qu'enrichissant pour l'enseignant expérimenté.

L'auteur - Thierry Chaïbi

Thierry Chaïbi enseigne le TAÏ-CHI CHUAN et le QI-GONG à Lausanne et Yverdon. Il donne également des cours de Taï-chi pour les Hospices Cantonaux, en psychiatrie pénitentiaire, auprès de toxicomanes en sevrage et en psychiatrie adulte.

Sommaire

Préface de Michel Odoul
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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Souffle d'Or
Auteur(s)	Thierry Chaïbi
Collection	Chrysalide
Parution	03/03/2008
Nb. de pages	254
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	338g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782840583363
ISBN13	978-2-84058-336-3