Vivre la confiance en soi au féminin

Un guide pour oser être vous-même et vous affirmer

Patricia Roubelat-Boutin - Collection Epanouissement personnel et professionnel

170 pages, parution le 16/04/2008

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Résumé

La confiance en soi est un pilier central de notre vie. Or, pour des raisons historiques et culturelles dont les effets se font toujours sentir malgré les bonnes volontés actuelles, les femmes sont davantage touchées par un manque d'estime personnelle. C'est pourquoi cet ouvrage leur est dédié. Il guide chacune d'elles dans une réappropriation de sa propre valeur et de sa vie.

Après un test qui permet de faire le point sur son degré de confiance, il montre en neuf étapes, illustrées d'exemples et enrichies d'exercices, comment enraciner en soi une confiance véritable, loin des clichés et des stéréotypes. Neuf étapes qui forment les branches d'une étoile : votre bonne étoile, qui vous accompagnera tout au long de votre vie. Et, parce que la confiance en soi irradie le bien-être et le respect, elle rejaillira bénéfiquement dans vos relations avec vos proches et dans votre vie professionnelle.

Alors n'hésitez plus, lisez ce livre pour oser reconnaître vos qualités et prendre votre place dans la vie ; osez faire entendre votre voix et allez ajouter une date, la vôtre, à la page 168.

L'auteur - Patricia Roubelat-Boutin

Coach, formatrice de coach, membre de l'ICF, elle a fondé en 2002 l'Institut Européen de Formation Professionnelle Val Real. Elle a mis au point un module inédit de coaching de confiance en soi à destination des femmes, conventionné par le Conseil régional de Midi-Pyrénées dans le cadre des programme d'égalité des chances, et développé des partenariats de nombreux organismes de la région : Délégation régionale aux Droits aux femmes, Chambre des métiers de Haute-Garonne, Université de Toulouse Le Mirail, Fédération du Bâtiment, Association pour l'égalité des chances.

Sommaire

Notre point de départ - d'abord bien comprendre ce qu'est la confiance en soi
En route maintenant ! Neuf étapes pour prendre confiance en moi
Vivre la confiance au quotidien

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Patricia Roubelat-Boutin
Collection	Epanouissement personnel et professionnel
Parution	16/04/2008
Nb. de pages	170
Format	14 x 22
Couverture	Broché
Poids	300g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782100515936
ISBN13	978-2-10-051593-6