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50 exercices pour bien commencer l'année
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Résumé

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Chaque année, vous vous promettez de courir le marathon, mais vous n'avez que des tongs !
  • Vous vous êtes juré d'être enfin la belle-fille idéale, mais le mois suivant vous oubliez l'anniversaire de votre belle-mère !
  • Vous remettez souvent au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd'hui.
  • Vous ne trouvez jamais le temps de prendre soin de vous.
  • Le changement ? Quelle horreur !
  • C'est décidé : la cigarette, c'est terminé... sauf avec le café, en soirée et en cas d'émotions fortes !
  • Régulièrement, vous aspirez à changer de vie.
  • Vous avez toujours des idées géniales mais vous ne passez jamais à l'action.
  • Vous rêvez de campagne et de sérénité, mais vous n'arrivez jamais à lever le pied.
  • Cette année, j'arrête de râler... mais c'est quoi ce test à la noix ?!

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera bénéfique. Elle vous permettra de concrétiser enfin vos bonnes résolutions de début d'année.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'avez pas identifié vos vrais besoins et vos aspirations profondes. Grâce aux 50 exercices proposés ici, vous découvrirez ce qui vous fait avancer dans la vie et réaliserez les changements nécessaires à votre épanouissement.

Extrait du livre

L'auteur - Emilie Devienne

Émilie Devienne est coach, membre accrédité Titulaire de la Société Française de Coaching. Elle est également chargée d'enseignement à la faculté d'Économie et de Gestion de l'université d'Aix-Marseille et chez Psycho-Prat. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages centrés sur la croissance personnelle et le développement professionnel.

Autres livres de Emilie Devienne

L'auteur - Philippe Auriol

Philippe Auriol est diplômé de Sup de Co et spécialiste en conduite du changement.
Marie-Odile Vervisch et Philippe Auriol sont tous deux consultants associés au sein du cabinet Safran et Co. Experts des organisations et des équipes, ils entraînent depuis plus de 20 ans des managers et leurs collaborateurs à relever les défis du quotidien et à renforcer leur cohésion.

Autres livres de Philippe Auriol

L'auteur - Laurence Bénatar

Laurence Benatar, psychosociologue-formatrice depuis plus de dix ans, est spécialisée dans la communication. Elle a créé des formations de relooking pour des futures conseillères en image et professionnels de la beauté.

Autres livres de Laurence Bénatar

L'auteur - Sophie Bénatar

Sophie Benatar, diplômée de l'Institut de Relooking International, est aussi une artiste peintre humaniste. Son goût pour l'esthétisme, sa grande créativité et son sens développé de l'écoute font d'elle une professionnelle exigeante et perspicace.

Autres livres de Sophie Bénatar

L'auteur - France Brécard

France Brécard est psychopraticienne spécialisée en analyse transactionnelle. Elle reçoit les adultes, les enfants, les adolescents et les couples en cabinet privé depuis 1989 et est co-auteure du Grand livre de l'analyse transactionnelle.

Autres livres de France Brécard

L'auteur - Christophe Carré

Christophe Carré est médiateur, facilitateur, auteur et conférencier, spécialiste des conflits et des dysfonctionnements relationnels.

Autres livres de Christophe Carré

L'auteur - Laurie Hawkes

Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychopraticienne, cofondatrice de l'EAT (École d'analyse transactionnelle) au sein de laquelle elle enseigne.

Autres livres de Laurie Hawkes

Sommaire

  • Tenez compte de votre personnalité
  • Prenez soin de votre corps
  • Formulez des résolutions réalistes
  • Analysez vos motivations
  • Appuyez-vous sur des proches
  • Donnez-vous les moyens de vos ambitions
  • Passez à l'action avec méthode
  • Concentrez-vous
  • Faites-vous plaisir
  • Assumez votre "new" attitude
  • Conclusion
  • Pour aller plus loin
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Emilie Devienne, Philippe Auriol, Laurence Bénatar, Sophie Bénatar, France Brécard, Christophe Carré, Laurie Hawkes
Collection Exercices de développement personnel
Parution 24/11/2011
Nb. de pages 142
Format 12.1 x 19.2
Couverture Broché
Poids 173g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212552171
ISBN13 978-2-212-55217-1

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