50 exercices pour profiter du moment présent - Laurence Levasseur - Librairie Eyrolles
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50 exercices pour profiter du moment présent
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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50 exercices pour profiter du moment présent

50 exercices pour profiter du moment présent

Laurence Levasseur - Collection Exercices de développement personnel

119 pages, parution le 23/04/2010

Résumé

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Vous avez tendance à ruminer vos soucis.
  • Vous pensez à ce que vous n'avez plus avec nostalgie : c'était le bon temps !
  • Vous planifiez le plus possible pour ne pas laisser de place à l'imprévu.
  • Vous vous demandez ce que l'avenir vous réserve, et ça vous angoisse.
  • Vous faites souvent le difficile et votre entourage peine à vous satisfaire.
  • Vous avez beaucoup de mal à apprécier les petits bonheurs de l'existence.
  • Votre vie est une course contre la montre et vous manquez de temps pour vous "poser".
  • Vous vous dites que le temps passe trop vite.
  • Vous prenez souvent vos repas "sur le pouce", sans vraiment goûter les plats.
  • Vous prêtez peu d'attention aux passants, aux menus détails du quotidien.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera à vous extraire d'un passé idéalisé et à éviter de vous projeter dans un futur qui, parfois, vous effraie.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous êtes absent de votre vie présente. C'est pourtant en vous, ici et maintenant, que l'essentiel se passe. Carpe diem !
Ces 50 exercices vous permettront de vous laisser porter par la magie de chaque instant.

Extraits du livre

L'auteur - Laurence Levasseur

Autres livres de Laurence Levasseur

Sommaire

  • Définir son rapport au temps
  • Vivre ici et maintenant
  • Se sentir vivant corps et âme
  • Profitez de la beauté du monde
  • vivre un moment privilégié à deux ou à plusieurs
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Laurence Levasseur
Collection Exercices de développement personnel
Parution 23/04/2010
Nb. de pages 119
Format 12 x 19
Couverture Broché
Poids 139g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212545364
ISBN13 978-2-212-54536-4

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