Alimentation cétogène au quotidien

150 recettes keto rapides pour un régime brule graisse optimal ! ig bas, détox sucre, perte de poids, minceur + valeurs nutritives & plan alimentaire de 14 jours

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190 pages, parution le 05/03/2025

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Résumé

L'Alimentation cétogène au quotidien : retrouvez enfin une silhouette de rêve avec 150 délicieuses recettes prêtes en 20 minutes ! Valeurs nutritives et un plan alimentaire de 14 jours inclus Vous avez déjà essayé toutes sortes de régimes, vous vous êtes exercé à la discipline et au renoncement et pourtant rien ne bouge sur la balance ? Vous voulez enfin trouver une alimentation qui fait non seulement fondre les kilos mais qui est également saine et offre un maximum de plaisir ? Mais vous ne voulez pas passer des heures aux fourneaux mais plutôt préparer des plats succulents en un tour de main après le travail ? Alors ce livre de cuisine keto est la solution parfaite ! En effet, les 150 recettes soigneusement sélectionnées promettent de grands moments de plaisir culinaire, mettent de la diversité et de la variété dans l'assiette et vous permettent de retrouver facilement la ligne tout en vous régalant. En effet, avec sa formule gagnante fortement réduite en glucides et privilégiant les graisses, le régime cétogène est un véritable booster pour votre métabolisme des graisses et une arme miracle dans la lutte contre l'ennemi notoire de toutes les tentatives de régime : les fringales ! Il offre par ailleurs de nombreux avantages imbattables pour la santé, notamment un effet énergisant et anti-inflammatoire ainsi qu'un effet stabilisateur sur la glycémie. Le grand choix de recettes permet de satisfaire tous les goûts, que vous soyez amateur de viande ou végétarien, que vous aimiez les plats classiques ou exotiques, salés ou sucrés. Et le meilleur : chacun des plats savoureux est servi en 20 minutes maximum - parfait donc pour les personnes actives et tous ceux qui ne veulent plus perdre de temps à cuisiner ! - Apprenez tout sur le régime cétogène, découvrez que la cétose a été scientifiquement prouvée, comment elle permet de brûler davantage de graisses et mettez votre corps en mode « amaigrissement turbo » ! - En forme, bien reposé, plein d'énergie et en bonne santé ! Profitez des nombreux avantages pour la santé du régime keto et faites un cadeau inestimable à votre corps ! - Des recettes raffinées, variées et absolument délicieuses mettent de la variété dans votre assiette. Goûtez à l'oeuf méditerranéen, au wok de boeuf, à la salade d'avocat et de thon, aux gaufres au chocolat et à de nombreux autres délices ! - Tout début est facile ! Grâce au plan alimentaire de 14 jours conçu avec soin, vous pouvez tout de suite et facilement commencez votre régime cétogène guidé par des experts ! Offrez-vous cette formidable expérience qui allie perte de poids efficace, bien-être total et plaisirs gourmands - sans stress, sans effort et sans privation. Alors, procurez-vous dès maintenant ce livre de cuisine composé avec amour et commencez sans plus attendre le voyage vers votre silhouette de rêve !