Choisir sa vie

101 expériences pour saisir sa chance

Tal Ben-Shahar - Collection L'esprit d'ouverture

276 pages, parution le 16/10/2014

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Résumé

Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon ? Cravate ou noeud pap ? Notre quotidien se résume bien souvent à une succession de petits choix sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions, de celles qui changent radicalement notre existence. Et puis, il y a ces choix auxquels nous prêtons rarement attention et qui pourtant ont un réel impact sur notre vie, sur notre bien-être et celui de notre entourage.

Dans Choisir sa vie, Tal Ben-Shahar, expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses cours de bonheur à Harvard, nous démontre qu'il ne tient qu'à nous de saisir les opportunités pour devenir acteurs de notre vie.

Choisir. Choisir de s'arrêter, de respirer, de sourire, d'écouter ; choisir le verre à moitié plein ; et surtout choisir de choisir.

S'inspirant d'anecdotes personnelles ou de discussions avec ses étudiants, mais aussi des lectures de Saint-Exupéry, Kant ou encore Lao-tseu, l'auteur de L'Apprentissage du bonheur nous propose 101 expériences simples et ludiques pour saisir sa chance et choisir enfin sa vie.

L'auteur - Tal Ben-Shahar

Titulaire d'un doctorat en psychologie et en philosophie, Tal Ben-Shahar est l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, dont il est lui-même diplômé. Il enseigne la psychologie positive à 1 400 étudiants chaque semestre : 20 % des élèves de Harvard passent par son cours, 99 % de ceux-ci le recommandent, et 23 % déclarent qu'il a changé leur vie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Belfond
Auteur(s)	Tal Ben-Shahar
Collection	L'esprit d'ouverture
Parution	16/10/2014	16/10/2014
Nb. de pages	276	-
Format	14 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	405g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782714455048	9782714455123
ISBN13	978-2-7144-5504-8	-