J'arrête d'être jaloux(se) ! - Bernard Geberowicz - Librairie Eyrolles
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J'arrête d'être jaloux(se) !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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J'arrête d'être jaloux(se) !

J'arrête d'être jaloux(se) !

21 jours pour retrouver confiance !

Bernard Geberowicz - Collection J'arrête de...

216 pages, parution le 25/02/2016

Résumé

La jalousie est une émotion fréquente, mais lorsqu'elle devient trop envahissante, elle envenime nos relations. Colère, ressentiment, suspicion, possessivité... autant de manifestations qui nous rongent et nous empêchent de construire des relations saines fondées sur la confiance.

Bernard Geberowicz propose une méthode sur mesure pour en finir avec la jalousie. Il vous aide à identifier votre profil pour mieux comprendre votre histoire et le type de relation que vous nouez avec les autres.

  • 21 jours pour prendre conscience de votre niveau de jalousie, changer et vous libérer.
  • Des tests pour vous situer et décrypter votre histoire personnelle.
  • Des exercices pour changer dans la durée.
  • Des bilans hebdomadaires pour progresser pas à pas.

Cet ouvrage est indispensable pour vivre des relations équilibrées et harmonieuses !

Extrait du livre

L'auteur - Bernard Geberowicz

Bernard Geberowicz est psychiatre spécialisé en thérapie familiale.

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Sommaire

  • Je prends conscience de mon problème
  • Je m'accepte et j'accepte l'autre
  • Je change et je me libère
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Bernard Geberowicz
Collection J'arrête de...
Parution 25/02/2016 25/02/2016 25/02/2016
Nb. de pages 216 216 216
Format 15 x 19 - 15 x 19
Couverture Broché - Broché
Poids 305g - 305g
Intérieur 2 couleurs - 2 couleurs
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9782212561227 9782212313857
9782212383393
ISBN13 978-2-212-56122-7 - -

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