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L'affirmation de soi
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

L'affirmation de soi

L'affirmation de soi

Mieux gérer ses relations avec les autres

Dominique Chalvin - Collection Formation permanente

154 pages, parution le 14/06/2004 (3eme édition)

Résumé

A l'heure où un fort niveau d'exigence et de qualité traverse l'entreprise, le capital personnalité apparaît comme un atout majeur de la nouvelle problématique de gestion des compétences.

Pour réussir ou tout simplement trouver sa place dans l'entreprise, il est nécessaire de savoir s'affirmer. Mais pas n'importe comment Cet ouvrage de Dominique Chalvin explore les pistes les plus constructives pour progresser dans l'affirmation de soi au quotidien :

  • se mettre en face de la réalité pour la maîtriser et la transformer positivement,
  • devenir adulte et en même temps soi-même,
  • s'ouvrir à des relations nouvelles avec autrui,
  • projeter vers la réalisation de soi.

Bref, devenir assertif est possible si on apprend à s'écarter de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité.

Délibérément concret et pragmatique, cet ouvrage ouvre de solides voies d'accès à une meilleure maturité personnelle.

L'avis du libraire Eyrolles

Rédigée par le gourou de la communication personnelle, cette 3ème édition est devenue la référence dans l'affirmation de soi. Très pragmatique, il vous propose une réflexion et des exercices à pratiquer au quotidien.

L'auteur - Dominique Chalvin

Dominique Chalvin, psychologue et sociologue de formation, est diplômé EOM de l'International Transactional Analysis Association de San Francisco. Après avoir été responsable de formation, il a créé et dirigé le département Management des ressources humaines au sein du Groupe Cegos.
Aujourd'hui, il anime des séminaires sur le management, la cohésion d'équipe, la communication et l'efficacité personnelle.
Il accompagne, en tant que coach, des dirigeants et des managers.

Autres livres de Dominique Chalvin

Sommaire

  • Connaissance du problème
    • Le moi et le soi
    • L'assertiveness
    • S'affirmer au lieu de fuir, attaquer ou manipuler
    • Etre soi-même : une action légitime et acceptable socialement
    • Gérer sa vie professionnelle
    • Vivre en situation agressive : critiquer et être critiqué…
    • Etre assertif pour traiter les désaccords en aboutissant à des solutions pratique et applicable
  • Applications pratiques
    • Première partie : Autodiagnostic
    • Deuxième partie : Reconnaître les attitudes non-assertives et les différencier
    • des attitudes assertives
    • Troisième partie : Exercices de groupe en session
    • Être soi-même et être accepté socialement (exercices individuels et de groupe)
    • Être assertif en milieu agressif (exercices individuels et de groupe)
    • Du compromis réaliste à l'accord profond
    • La relaxation
    • Corrigés des exercices
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) ESF éditeur
Auteur(s) Dominique Chalvin
Collection Formation permanente
Parution 14/06/2004
Édition  3eme édition
Nb. de pages 154
Format 16 x 24
Couverture Broché
Poids 295g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782710116561
ISBN13 978-2-7101-1656-1

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