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La femme sportive

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

La femme sportive

La femme sportive

- Collection Sciences et pratiques du sport

200 pages, parution le 15/12/2009

Résumé

Cet ouvrage complet et enrichi de schémas et figures appréhende l'essentiel de la physiologie et de la physiopathologie de la femme sportive pour un accompagnement scientifique vers la performance.

Il s'articule en 3 parties :

  • La première intègre des notions fondamentales de physiologie sportive en s'appuyant sur des références scientifiques nombreuses et récentes. Y sont développés les spécificités de morphologie, la composition corporelle, les métabolismes hydrique et énergétique, le coeur et l'appareil cardiovasculaire, la grossesse et la ménopause.
  • La deuxième partie, illustrée de cas concrets, décrit des mécanismes physiopathologiques fréquemment observés chez la femme sportive : les troubles du cycle menstruel, les problèmes pelviens, l'évolution de la densité osseuse, les troubles alimentaires, les anémies, le dopage, la fragilité du système ostéo-ligamentaire.
  • Enfin, la dernière partie regroupe des conseils pratiques portant sur la nutrition, la contraception et l'état de grossesse.

L'auteur Nathalie Boisseau

Nathalie Boisseau travaille sur les thèmes du bricolage et de la décoration home mode depuis une dizaine d'années. Elle est la créatrice du site www.espritcabane.com et l'auteur de plusieurs guides sur l'entretien et la décoration de la maison au naturel.

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Sommaire

  • Spécificités physiologiques de la femme sportive
    • Morphologie et composition corporelle
    • Métabolisme énergétique
    • Métabolisme hydrique
    • Coeur et appareil cardio-vasculaire
    • Grossesse
    • Ménopause
  • Spécificités physiopathologiques de la femme sportive
    • Troubles du cycle ovarien
    • Retentissement pelvi-périnéal de l'activité sportive
    • Activité physique et os
    • Troubles des conduites alimentaires chez la sportive
    • Dopage
    • Carences en fer et anémies
    • Traumatologie sportive
    • Lésions du périnée chez la femme cycliste
  • Conduites pratiques
    • Besoins nutritionnels et recommandations pratiques
    • Contraception orale
    • Grossesse
    • Pratique sportive et risques spécifiques
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Caractéristiques techniques du livre "La femme sportive"

  PAPIER
Éditeur(s) De Boeck
Auteur(s) Nathalie Boisseau, Martine Duclos, Michel Guinot
Collection Sciences et pratiques du sport
Parution 15/12/2009
Nb. de pages 200
Format 21 x 27
Couverture Broché
Poids 505g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782804101626
ISBN13 978-2-8041-0162-6

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