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La force de l'optimisme

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 21/05/2019

La force de l'optimisme

La force de l'optimisme

Apprendre à faire confiance à la vie

- Collection Pocket

380 pages, parution le 19/04/2012

Résumé

La lucidité n'est pas l'apanage du pessimisme. Dans ce livre réjouissant, Martin Seligman révèle que l'optimiste est plus heureux non pas parce qu'il ne voit pas la réalité telle qu'elle est mais parce qu'il porte un regard différent sur elle : un regard de confiance en sa capacité d'agir. Voilà sa force : là où le pessimiste se sent impuissant, l'optimiste sait identifier des portes de sortie.

Cette vision positive du monde a généralement été développée en nous dès l'enfance. Ses effets bénéfiques sont légion : plus grande résistance à l'adversité, meilleure santé, meilleure réussite, vie plus agréable. La bonne nouvelle est qu'il n'est jamais trop tard pour en prendre conscience.

A tout âge, nous pouvons réapprendre à avoir confiance en la vie et à en faire profiter nos enfants. C'est le chemin que l'auteur, un des grands psychologues de notre temps, a lui-même suivi. Dans cet ouvrage chaleureux, il montre comment, vous pouvez, à votre tour, transformer votre vie par un optimisme salutaire. Alors, soyez réaliste : apprenez à faire confiance à la vie.

L'auteur Martin E.P. Seligman

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Caractéristiques techniques du livre "La force de l'optimisme"

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Martin E.P. Seligman, Jacques Lecomte
Collection Pocket
Parution 19/04/2012
Nb. de pages 380
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 200g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782266198066
ISBN13 978-2-266-19806-6

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