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La méthode glucose goddess
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La méthode glucose goddess

La méthode glucose goddess

Jessie Inchauspé - Collection Évolution

288 pages, parution le 22/05/2025

Résumé

Après Faites votre Glucose Révolution , la méthode pour une énergie renouvelée !

Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution , Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
Avec La Méthode Glucose Goddess , elle présente son programme de 4 semaines en 4 étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 100 recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de 2 700 personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Et ce, sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Jessie Inchauspé
Collection Évolution
Parution 22/05/2025
Nb. de pages 288
Format 13.3 x 18.8
Couverture Broché
Poids 410g
EAN13 9782266336451

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