La méthode pilates pour tous

Approche anatomique illustrée

Jean-Pierre Clemenceau, Frédéric Delavier - Collection Vitalité et harmonie

144 pages, parution le 21/11/2014

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Résumé

Cet ouvrage présente le Pilates d'un point de vue nouveau, non plus seulement de l'extérieur avec les seuls enchaînements d'exercices, mais également de l'intérieur, avec des planches anatomiques montrant tous les muscles à l'oeuvre et la meilleure façon d'améliorer l'efficacité du mouvement.

L'auteur - Jean-Pierre Clemenceau

Jean-Pierre Clemenceau, coach sportif, il encadre de nombreuses personnalités comme Zazie, Lou Doillon ou Séverine Ferrer. Il est aussi notamment l'auteur de La méthode Clemenceau et de Belle en attendant bébé, deux très grands succès de librairie.

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L'auteur - Frédéric Delavier

Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l'Ecole des beaux-arts de Paris, suivi les cours de dissection à la faculté de médecine ; il a entre autre effectué des recherches d'anatomie comparée au Muséum d'histoire naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions scientifiques en paléontologie. A ce titre, il a plusieurs fois été publié dans la revue américaine Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-champion de France de power-lifting en 1988, il est rédacteur au magazine le Monde du muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde. Enfin il enseigne la biomécanique appliquée au sport au cours de séminaires internationaux.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Vigot
Auteur(s)	Jean-Pierre Clemenceau, Frédéric Delavier
Collection	Vitalité et harmonie
Parution	21/11/2014
Nb. de pages	144
Format	19.5 x 25.5
Couverture	Broché
Poids	492g
EAN13	9782711422722