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Le régime végétarien

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le régime végétarien

Le régime végétarien

Une alimentation saine, gourmande et équilibrée

Coralie Ferreira - Collection Carrément Cuisine

206 pages, parution le 02/05/2019

Résumé

70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER 
UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE


Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson, le régime végétarien est synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine, équilibrée et de découvertes culinaires.

Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime végétarien permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur l'environnement. L'essayer c'est l'adopter ! 

Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre.

Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs: Bowl aux falafels, Risotto d'orge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassés à la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs...

L'auteur - Coralie Ferreira

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Coralie Ferreira
Collection Carrément Cuisine
Parution 02/05/2019 01/01/1970
Nb. de pages 206 208
Format 19.8 x 25.3 -
Poids 992g -
Contenu - ePub
EAN13 9782017089131 9782017864752

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