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Le sommeil

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Résumé

Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres.

  • Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ?
  • Comment éviter les cauchemars ou un sommeil trop agité ?
  • Comment récupérer de la fatigue ?
  • Que sont les rêves ?
  • Comment dire adieu aux insomnies ?

L'auteur Isabelle Arnulf

Docteur en médecine et en neurosciences, Isabelle Arnulf est neurologue. Elle dirige le laboratoire de sommeil de l'hôpital Pitié-Salpêtrière.

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Caractéristiques techniques du livre "Le sommeil"

  PAPIER
Éditeur(s) Mango
Auteur(s) Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani
Collection Connaître, comprendre, optimiser - Petit guide visuel
Parution 16/03/2018
Nb. de pages 128
Format 14 x 20
Couverture Broché
Poids 244g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782317013096
ISBN13 978-2-317-01309-6

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