Les superaliments pour les bébés et les enfants de 4 mois à 8 ans

Annabel Karmel

192 pages, parution le 23/11/2007

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Résumé

Plus de 130 recettes à base de superaliments pour favoriser la croissance et la santé, augmenter le niveau d'énergie et stimuler le développement du cerveau des enfants de 4 mois à 8 ans.
L'utilisation des superaliments pour donner de l'énergie, améliorer le système immunitaire et aider à la formation des os et des dents.
La manière de nourrir votre enfant, incluant le meilleur moment et la méthode la plus efficace pour sevrer votre petit, ainsi que la préparation et la congélation des aliments afin de pouvoir passer plus de temps avec vos enfants.
L'introduction de nouveaux aliments, incluant des trucs pour éviter les allergies alimentaires ou des problèmes particuliers tels que les coliques, la constipation ou l'eczéma.

Transformez chaque repas en un moment privilégié où la santé et l'épanouissement sont au menu !

L'auteur - Annabel Karmel

Annabel Karmel est chef cuisinier et mère de trois enfants. Elle a écrit plusieurs livres traitant de l'alimentation des enfants, notamment Le grand livre de bébé gourmand. Elle est experte dans la manière de rendre les plats attrayants pour les enfants de tous âges et dans l'art de leur offrir et leur préparer ce qu'il y a de mieux... avec amour ! Elle partage ici ce savoir-faire pour permettre à tous les parents de nourrir leurs enfants de la meilleure façon possible, tout en faisant de l'heure des repas une fête pour chacun.

Sommaire

Introduction
Les superaliments
6 mois : les premiers aliments de bébé
De 7 à 9 mois : nouvelles saveurs et consistances
De 9 à 12 mois : en route vers l'autonomie
De 1 à 2 ans : à l'aventure !
De 2 à 3 ans : les superaliments de croissance
3 ans et plus : les repas en famille
Les allergies alimentaires
Les aliments qui guérissent
Index
Remerciements

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Guy Saint-Jean
Auteur(s)	Annabel Karmel
Parution	23/11/2007
Nb. de pages	192
Format	23,5 x 23,5
Couverture	Broché
Poids	735g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782894552469
ISBN13	978-2-89455-246-9