Mindfullness arc-en-ciel

Mindfullness arc-en-ciel

Pleine conscience - Pour les enfants de 7 à 77 ans

  • Nombre de pages : 138 pages
  • Date de parution : 13/09/2018 
  • EAN13 : 9791097154110

Livre Papier

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Actualisé le 18/09/2018

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Résumé

Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des postures de yoga, des activités créatives et des mandalas. Très ludiques, les méditations ne durent que quelques minutes et sont accessibles à tous.

Ce livre se veut avant tout familial. C'est ainsi l'occasion de moments à partager pour s'initier ensemble à la méditation, afin que toute la famille bénéficie de ce travail sur les chakras.

Ce livre est aux couleurs de l'arc-en-ciel avec ses 7 thématiques qui travaillent chacune sur des domaines différents et complémentaires les uns des autres.

Un lien vers le site pour télécharger les méditations est offert en bonus à l'intérieur du livre.

Caractéristiques

 PAPIER
Editeur(s)JATB - Améthyste
Auteur(s)Laetitia Lemoine - Akara Peal
Parution 13/09/2018
Edition  1ère édition
Nb de pages 138
Format 21 x 21
CouvertureBroché
Poids 465
IntérieurQuadri
EAN13 9791097154110
ISBN13 979-10-97154-11-0

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