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Mindfullness arc-en-ciel

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Mindfullness arc-en-ciel

Mindfullness arc-en-ciel

Pleine conscience - Pour les enfants de 7 à 77 ans

138 pages, parution le 13/09/2018

Résumé

Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des postures de yoga, des activités créatives et des mandalas. Très ludiques, les méditations ne durent que quelques minutes et sont accessibles à tous.

Ce livre se veut avant tout familial. C'est ainsi l'occasion de moments à partager pour s'initier ensemble à la méditation, afin que toute la famille bénéficie de ce travail sur les chakras.

Ce livre est aux couleurs de l'arc-en-ciel avec ses 7 thématiques qui travaillent chacune sur des domaines différents et complémentaires les uns des autres.

Un lien vers le site pour télécharger les méditations est offert en bonus à l'intérieur du livre.

Caractéristiques techniques du livre "Mindfullness arc-en-ciel"

  PAPIER
Éditeur(s) JATB, Améthyste
Auteur(s) Laetitia Lemoine, Akara Peal
Parution 13/09/2018
Nb. de pages 138
Format 21 x 21
Couverture Broché
Poids 465g
Intérieur Quadri
EAN13 9791097154110
ISBN13 979-10-97154-11-0

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