Vaincre le surpoids chez l'enfant

H. Weyhreter, Hilde Kolbe

96 pages

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Résumé

Le problème de surpoids devient un fléau mondial pour nos sociétés développées : il touche maintenant les enfants de plus en plus jeunes.

Véritable problème de notre civilisation, responsable de nombreuses maladies à l'âge adulte, la surcharge pondérale précoce est particulièrement difficile à combattre après l'adolescence. C'est donc dès la petite enfance que les parents doivent se préoccuper de l'équilibre alimentaire de leur enfant, afin de lui faire prendre les habitudes qu'il conservera toute sa vie.

Ce livre est à la fois une méthode psychologique et un manuel diététique pour les parents et leurs enfants. Il comprend de nombreux conseils pratiques pour réapprendre à se nourrir avec plaisir, d'une façon équilibrée, sans faire de régime, mais simplement en substituant progressivement une alimentation équilibrée à de mauvaises habitudes alimentaires.
De nombreuses informations sur les rations caloriques des principaux aliments, des conseils diététiques précis, des recettes pour composer des menus savoureux font de cet ouvrage un guide indispensable.

L'auteur - H. Weyhreter

Le docteur H. Weyhreter est médecin nutritionniste.

L'auteur - Hilde Kolbe

Hilde Kolbe est diététicienne, spécialisée dans les problèmes d'alimentation des enfants et des adolescents.

Sommaire

L'obésité un problème de société
Point de vue médical sur l'obésité
Causes et conséquences de l'obésité
Le rôle de la famille
Vers une normalisation du poids
Changer son alimentation
Mise en pratique

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Anagramme
Auteur(s)	H. Weyhreter, Hilde Kolbe
Nb. de pages	96
Format	15 x 23
Couverture	Broché
Poids	260g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782350350844
ISBN13	978-2-35035-084-4