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Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel

Auteur : Olivier Lafay

Éditeur : Amphora

Date de parution : 19/04/2004

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Fitness express

1 exercice pour 4 muscles

Auteur : U. Conell

Éditeur : Vigot

Date de parution : 23/01/2002

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Abdos-fessiers

Exercices de renforcement musculaire

Auteur : Bratislav Pavlovic

Éditeur : Amphora

Date de parution : 08/05/2001

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