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Gym - Pilates - Stretching

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Un corps sans douleur

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Se muscler à deux

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Pilates pour mincir

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Tous les ouvrages Gym - Pilates - Stretching

Résultats : 1 à 20 sur 77 livres
Dietetique de la musculation nouvelle édition augmentée
Masse, force, perte de graisse, sante, performance

Auteurs : Frédéric Mompo, Olivia Meeus

Éditeur : Amphora

Date de parution : 11/11/2021

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Je pratique la gym et la musculation pour les nuls

Auteurs : Jean-Pierre Clemenceau, Cyndi Targosz

Éditeur : First

Date de parution : 17/06/2021

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Yoga Fitness
53 postures de yoga pour vous tonifier et vous renforcer

Auteur : Helen O'Neill

Éditeur : 2B2M Sas

Date de parution : 10/06/2021

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La musculation grâce au poids du corps

Auteur : Ashley Kalym

Éditeur : De Vinci

Date de parution : 09/06/2021

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22,00 €

Methode de musculation
110 exercices sans materiel

Auteur : Olivier Lafay

Éditeur : Amphora

Date de parution : 13/05/2021

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24,00 €

Méthode de musculation au féminin
80 exercices sans matériel

Auteur : Olivier Lafay

Éditeur : Amphora

Date de parution : 13/05/2021

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24,00 €

Abdos express
40 séances de 15 minutes sans matériel, 3 niveaux de pratique

Auteur : Lauriane Lamperim

Éditeur : Amphora

Date de parution : 15/04/2021

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Cardio express

Auteur : Florence Heimburger

Éditeur : Amphora

Date de parution : 15/04/2021

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Mon cahier musculation : sculptez-vous un corps puissant !
Un corps galbé en quelques mois

Auteurs : Olivier Baudry, Fabien Menguy

Éditeur : Solar

Date de parution : 04/03/2021

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Anatomie et musculation sans appareil
Guide illustré pour pratiquer la musculation sans appareil - 150 exercices et variantes

Auteurs : Manuel Albir, Myriam Ferron, Guillermo Seijas

Éditeur : Médicis

Date de parution : 01/09/2020

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22,00 €

Stretching express
Plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel - 2 niveaux de difficulté

Auteur : Elodie Sillaro

Éditeur : Amphora

Date de parution : 13/05/2020

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9,95 €

Training express
60 séances de 10 minutes sans matériel - 2 niveaux de difficulté

Auteur : Fabien Leblond

Éditeur : Amphora

Date de parution : 13/05/2020

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9,95 €

Pilates santé
Le grand livre

Auteurs : Clarisse Nénard, Mollie Stansbury

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 25/02/2020

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17,00 €

Ma méthode Pilates
150 exercices pour sculpter votre corps

Auteur : Lynne Robinson

Éditeur : Marabout

Date de parution : 06/11/2019

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19,90 €

Mon cahier objectif training en 12 semaines

Auteur : Aurélia Del Sol

Éditeur : Solar

Date de parution : 19/09/2019

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Mon cahier cardio pilates
Cardio pilates

Auteurs : Audrey Bussi, Floriane Limonnier

Éditeur : Solar

Date de parution : 05/09/2019

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Pilates, votre outil santé !

Auteur : Anne-Flore Jaulneau

Éditeur : Amphora

Date de parution : 09/07/2019

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Encyclopédie du pilates
Les exercices sur tapis

Auteur : Blandine Montagard

Éditeur : Flammarion

Date de parution : 24/10/2018

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Pilates
Mon programme de renforcement profond

Auteur : Bakary Sissako

Éditeur : Hachette

Date de parution : 29/08/2018

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