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Mon cahier fitpunch

Mincissez avec la boxe fitness !

Auteur : Sabrina Rodriguez

Éditeur : Solar

Date de parution : 15/09/2016

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Ma méthode pour un ventre plat

S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme

Auteur : Caroline Deknuydt

Éditeur : Eyrolles

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Je me mets au pilates pour les nuls

Auteur : Floriance Garcia

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La musculation

Plus de 100 exercices efficaces à faire chez soi

Auteur : Ingo Frobose

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Un corps sans douleur

160 mouvements correctifs et d'automassage

Auteur : Christophe Carrio

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Pilates

Anatomie est mouvements

Auteur : Abby Ellsworth

Éditeur : Le Courrier du Livre

Date de parution : 17/02/2012

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Pilates anatomie et mouvements

Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol

Auteurs : Rael Isacowitz, Karen Clippinger

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La méthode ventre plat

Auteur : Chantal Clergeaud

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Fessiers, abdos, cuisses

3 mois, 3 coachs

Auteurs : Emmanuel Akermann, Valérie Espinasse, Eloïse Bruley

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Programmes de cardio-training

Auteurs : Stéphane Cascua, Alain Dalouche

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Objectif abdominaux

Entretien, performance, esthétique, programmes d'entraînement et diététique

Auteur : Laurent Lopez

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Sculptez vos abdos

Renforcez vos absos en protégeant votre dos

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La femme sportive

Auteurs : Nathalie Boisseau, Martine Duclos, Michel Guinot

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