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Gymnastique jolies fesses

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Gymnastique jolies fesses

Gymnastique jolies fesses

8 exercices pour tous les jours

- Collection Clin D'oeil

10 pages, parution le 01/04/2010

Résumé

Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit.

Les exercices sentis, pensés, exécutés puis intégrés dans votre vie quotidienne sont bien plus qu'une simple gymnastique.

S'il s'agit, au départ, de développer certains muscles, progressivement, "l'avoir" du corps se transforme en "être" son corps.

L'auteur Jean-Paul Pes

Jean-Paul Pes est psychomotricien d'athlètes de haut niveau (Jeux Olympiques, Championnats du Monde, etc.) au club Martigues Sport Athlétisme. Il est l'auteur de Gérer ses performances et de Se régénérer le corps et l'esprit (Editions jouvence).

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Caractéristiques techniques du livre "Gymnastique jolies fesses"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Jean-Paul Pes
Collection Clin D'oeil
Parution 01/04/2010
Nb. de pages 10
Format 14 x 21
Couverture Broché
Poids 50g
Intérieur Quadri
EAN13 9782889050857
ISBN13 978-2-88905-085-7

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