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Gymnastique jolies fesses
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Gymnastique jolies fesses

Gymnastique jolies fesses

8 exercices pour tous les jours

Jean-Paul Pes - Collection Clin D'oeil

10 pages, parution le 01/04/2010

Résumé

Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit.

Les exercices sentis, pensés, exécutés puis intégrés dans votre vie quotidienne sont bien plus qu'une simple gymnastique.

S'il s'agit, au départ, de développer certains muscles, progressivement, "l'avoir" du corps se transforme en "être" son corps.

L'auteur - Jean-Paul Pes

Jean-Paul Pes est psychomotricien d'athlètes de haut niveau (Jeux Olympiques, Championnats du Monde, etc.) au club Martigues Sport Athlétisme. Il est l'auteur de Gérer ses performances et de Se régénérer le corps et l'esprit (Editions jouvence).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Jean-Paul Pes
Collection Clin D'oeil
Parution 01/04/2010 19/06/2013
Nb. de pages 10 10
Format 14 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 50g -
Intérieur Quadri -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889050857 9782889111350
ISBN13 978-2-88905-085-7 -

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