Cartes yoga pour rester jeune
50 postures pour combattre poids, rides et fatigue
54 pages, parution le 13/03/2006
Résumé
Yoga pour rester jeune réunit trois programmes correspondant à votre niveau en yoga - débutant, intermédiaire, avancé. Chaque programme comporte de 10 à 12 postures qui vous aideront à mincir, tonifier votre corps et renforcer votre énergie.
Vous vous sentirez rajeuni, relaxé, apaisé et découvrirez rapidement à quel point le yoga peut s'avérer bénéfique pour l'équilibre du corps et de l'esprit.
Un programme progressif très efficace pour retarder les effets du temps !
Ce coffret contient : 1 livret d'introduction ainsi que 54 cartes illustrées de photographies aux légendes claires et détaillées.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Glenda Twining |
| Parution | 13/03/2006 |
| Nb. de pages | 54 |
| Format | 11,5 x 15 |
| Poids | 128g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782844456144 |
| ISBN13 | 978-2-84445-614-4 |
Avantages Eyrolles.com
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