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Bonne nuit les petits yogis

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 12/12/2018

Bonne nuit les petits yogis

Bonne nuit les petits yogis

Postures de yoga pour bien dormir

- Collection Macro Junior

32 pages, parution le 11/10/2018

Résumé

Une routine merveilleuse pour le coucher des petits yogis de tous âges !

En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de Bonne nuit les petits yogis guident les lecteurs tout au long d'une routine apaisante pour terminer la journée. Des poèmes inspirants décrivent une série de postures pas à pas. Chacune de ces postures est accompagnée de son nom sanscrit, ce qui ajoute un apprentissage supplémentaire.

Écrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique - y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration - aidera les enfants et les adultes qui veillent sur eux à préparer leur corps pour une nuit reposante.

Écrit par Laurie Jordan
Illustré par Diana Mayo

Caractéristiques techniques du livre "Bonne nuit les petits yogis"

  PAPIER
Editeur(s) Macro éditions
Auteur(s) Laurie Jordan, Diana Mayo
Collection Macro Junior
Parution 11/10/2018
Nb. de pages 32
Format 26 x 26
Couverture Broché
Poids 215g
Intérieur Quadri
EAN13 9788893196727
ISBN13 978-88-9319-672-7
Noël - Idées Cadeaux

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