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Zen, un jeu d'enfants - De 6 ans à 11 ans

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Zen, un jeu d'enfants - De 6 ans à 11 ans

Zen, un jeu d'enfants - De 6 ans à 11 ans

- Collection Bien-être

182 pages, parution le 28/02/2018

Résumé

Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces.

Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Élodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur le plan physique et physiologique que mental.

Caractéristiques techniques du livre "Zen, un jeu d'enfants - De 6 ans à 11 ans"

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Elodie Garamond, Lise Bilien
Collection Bien-être
Parution 28/02/2018
Nb. de pages 182
Format 11 x 17
Couverture Broché
Poids 156g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782290158715
ISBN13 978-2-290-15871-5

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